life coaching for woman

Achieving a
Sense of Success

by Andrea Spitz

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Erhalten regelmäßige Übungen, Wissenswertes und Essenzen aus meinem persönlichen Leben,die dir vielleicht zur Inspration für dein eigenes Leben weiterhelfen.

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Hilfe

um den Fokus zu halten

Dinge auf deiner To-Do-Liste abhaken. Macht dich das auch glücklich? Dann nutze diese Möglichkeit. Nimm dir abends 5 Minuten Zeit und schreibe dir für den nächsten Tag deine To - Do`s auf. Egal ob für den Sport, deine Ernährung, deine Entspannung oder deinen Beruf. Je komplexer die Aufgaben sind, umso mehr Dopamin wird ausgeschüttet, laut Huberman können wir dann umso besser den Fokus halten

  • Selbstliebe und Respekt
  • Neue Überzeugungen entwickeln
  • Neues Wissen erlernen und anwenden
  • Emphatie
  • Im Hier und Jetzt leben
  • Neue Routinen entwickeln und verinnerlichen
  • Nach Hilfe fragen und sie annehmen
  • Erfolgreich Kommunizieren

Persönliche Lebenssituation verbessern

Wenn du mit deiner Familie zusammen bist, hast du manchmal auch das Gefühl, dass etwas fehlt? Könntest du es besser machen , besser für deine Liebsten und für dich? Ich sage dir du kannst!

Berufliche Erfüllung und Erfolg

Du fragst dich, wie du deine Produktivität steigern kannst, ohne auszubrennen, und gleichzeitig das Gefühl hast, das deine Karriere in die richtige Richtung geht? Ja, das kann erreicht werden!

What do people say?

Testimonials from the folks who changed their lives – for better.

Joanna has been working with me for nearly a year now and what an eventful year it has been. Joanna’s guidance, support and honesty have helped me not only navigate some tricky life changes but have also helped me achieve some lifelong goals. I would recommend her coaching services to anyone - Thank you Joanna!
Mary Doolittle
Mother of 4
I trained to be a life coach with Joanna in 2017 and it’s one of the best things I’ve ever done. She really made me believe I could do this and changed my life in the process. I now have a thriving business and I owe much of this to the input I’ve had from this dedicated, wonderful lady. I highly recommend Joanna’s services in coaching!"
Kelly Whitberg
Author
Success Stories

What do people say?

Testimonials from the folks who changed their lives – for better.

Joanna has been working with me for nearly a year now and what an eventful year it has been. Joanna’s guidance, support and honesty have helped me not only navigate some tricky life changes but have also helped me achieve some lifelong goals. I would recommend her coaching services to anyone - Thank you Joanna!
Mary Doolittle
Mother of 4
I trained to be a life coach with Joanna in 2017 and it’s one of the best things I’ve ever done. She really made me believe I could do this and changed my life in the process. I now have a thriving business and I owe much of this to the input I’ve had from this dedicated, wonderful lady. I highly recommend Joanna’s services in coaching!"
Kelly Whitberg
Author
Success Stories

About

Andrea

Nachdem ich die meiste Zeit meines Lebens in dem Glauben verbracht habe, dass ich meine eigenen Bedürfnisse zurückstellen muss, um mich um andere zu kümmern, habe ich endlich erkannt, dass ich nicht zwischen Selbstmitgefühl und Mitgefühl für andere wählen muss. Ich habe gelernt, dass ich beides gleichzeitig tun kann, was mir ein tiefes Gefühl von Fülle und Bedeutung gibt. Je mehr Selbstmitgefühl ich habe, desto mehr positive Energie habe ich, um mich um andere zu kümmern und ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Ich war ein Schatten meiner Selbst, je länger diese Zeit der Selbstaufgabe gedauert.

Heute bin ich unendlich dankbar, das ich die angebotene Hilfe angenommen habe und so mein Leben in Selbstmitgefühl und Liebe leben kann. Danke an meine Mentorin.

Für dich, ist genau das selbe möglich. Ich kann dich nur ermutigen. Du darfst bereit sein etwas Zeit in dich und deine neue Zukunft zu investieren und wir finden gemeinsamen deinen neuen Weg zu deinem Erfolgs – Ich. Entwickle ein Gefühl für ein erfolgreiches und losgelöstes Leben. 

Kommunikation ist Lebensenergie

Ich bin auf diesen Sozialen Netzwerken unterwegs, ping mich gerne an.

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